no elongo ni caliento las manos antes de tocar alguien me diria como lo hace ya qe son mas aansados y profesionales qe yo
graicas
saludos
no elongo ni caliento las manos antes de tocar alguien me diria como lo hace ya qe son mas aansados y profesionales qe yo
graicas
saludos
pues mira carnal, en el rock discipline puedes ver al petrucci que primero se da unos masajes a las manos, los dedos, el brazo, codo, y en el pecho jeje. la neta que si me han servido porque antes empezaba medio frio peo ahora ya noIniciado por jereere
asi que te recomiedno que te bajes o consiguas el rocks discipline de john petrucci.
saludos.
Yo ya pasé por la terrible tendonitis, así que nunca toco sin antes hacer un buen calentamiento:
además de los masajes para calentar brazos y manos pon tus brazos delante de ti en posición horizontal (formando un angulo de 90 grados con respecto al tronco), las palmas extendidas hacia arriba; ahora con tu mano derecha toma la palma izq y flexionala con cuidado hacia atrás durante 10 segundos. Luego lleva esa palma hacia abajo y con la mano derecha empújala hacia ti durante 10 segundos (sentirás el estiramiento de los tendones en el antebrazo. Debes hacer lo mismo pero ahora usando tu mano izquierda para flexinar la derecha. Estos ejercicios se repiten igual pero cambiando el angulo de la mano, es decir rotando la muñeca 30 grados hacia adentro y 30 grados hacia afuera y flexionando durante 10 segundos con ayuda de la mano opuesta. Recuerda que la mitad de los ejercicios son con la palma hacia arriba y la otra mitad con la palma hacia abajo (hacia ti). Despues haces la elongación del pulgar jalando el dedo pulgar hacia ti con la mano opuesta y luego lo pegas a tu palma cubriéndolo con los otros dedos de esa mano y con la mano opuesta, empujas la parte del pulgar que está descubierta hacia abjajo.
Se que la explicación es muy larga pero si alguien me dijera cómo dibujarlo en algun programilla para subirlo en un archivo ligero sería más fácil. Si tienes dudas preguntame
lo entendi . muchas gracias
Yo caliento realizando ejercicios mientras mantengo las manos introducidas en agua muy caliente (todo lo que puedas soportar) y al agua le añado sal y vinagre.
Un buen ejercicio consiste en tocar la palma de la mano con cada uno de los dedos sin mover los otros. Para ello se deben colocar las puntas de los dedos sobre el fondo del recipiente y mantener los dedos doblados a 90 grados referente a la palma y tocar con la punta de cada dedo la palma de esa mano manteniendo los demás dedos relajados, pero sin que se mueva ningún otro dedo aparte del que estás ejercitando. Saludos
yo para calentar las manos hago siempre estos ejercicios http://www.guitarraonline.com.ar/calentamientos.htm luego unos ejercicios ligeros de digitacion y luego unos ejercicios de estiramiento de la mano izkierda como los ke vienen en el libro de Shred Guitar Manifesto de Rusty Cooley. Para la mano derecha hago algunos e los ejercicios ke vienen incluidos en el rock discipline de john petrucci
Yo nunca caliento las manos, pero aquí tienes unos ejercicios para calentar las manos...
ForoMusicos.es - Descargas - Ejercicios de calentamiento de dedos y manos
gracias toni
a mi desde ase 3 dias me empeso a doler , ahora mucho menos por suerte estoy descansando cada media hora calentando y tocando re despacio
no hay icono de cara de odio toni subi alguno
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