Bueno me presento, soy bateria, todo empezó por consejo de una amiga que no soportaba mi mania de dar golpecitos todo el dia a todas horas, y encontre gente que queria montar un grupo... asi que me invente que sabia y me compré la bateria el dia antes del primer ensayo... y es algo de lo que nunca me he arrepentido.
He estado en varios grupos, el primero fue cosa de estudiantes, al acabar las carreras o al irse de erasmus algunos, el grupo se fue disolviendo poco a poco y pase a un grupo que tocada las baladas de lo Beatles ¡¡¡AUN MAS LENTAS!!! (os juro que no me he aburrido tanto en la vida, desde entonces odio a los Beatles, por desgracia). Despues de unos años he vuelto, y la verdad es que no sé por qué he tardado tanto.
Bueno y ahora mi gran duda... Soy motero (antes muerto que bajarme de mi moto) y hace unos meses he tenido un accidente, y ahora (cagate lorito, solo 5 meses quejandome del hombro), me han diagnosticado un SLAP tipo III en el hombro derecho... Mas o menos que el rodete de cartilago que rodea la articulacion del hombro (que es una bola, por lo que necesita el rodete para mantenerse fijo) esta roto y se ha soltado del LABRUM (el ligamento que lo mantiene firme), asi que me duele a rabiar casi todo el rato y sobretodo cuando toco la bateria o hago esgrima (algo que he tenido que dejar por ahora). Se me duerme la mano, me pesan la baquetas y me cuesta cogerlas. Puedo levantar el brazo hacia delante (tipo saludo "ave cesar") pero no hacia el lado (el movimiento de abducción para ser mas técnicos)
Bueno, mi pregunta es... ¿que ejercicios conoceis de calentamiento? ¿a alguien le pasa algo parecido? (buscad el el google si teneis paciencia y sois almasa caritativas y quereis echar una mano), me tienen que operar, pero por motivos de trabajo y estudios no puedo hacerlo antes del verano, asi que me queda mucho por delante, aunque estoy con fisioterapia. ¿qué me aconsejais?
Perdonar por el tocho que acabo de colgar.
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