Después de una pequeña parada en mis videos, hoy vuelvo a subir uno explicando un aspecto poco conocido y difícil de trabajar: la tensión muscular. Dominar este aspecto te ayudará a ganar velocidad, salir de los atascos y prevenir lesiones. En este video hablo de dos aspectos principales: la tensión muscular al tocar y la tensión muscular acumulada. ¿Te interesa? ¡Haz aquí!

https://youtu.be/pIn5AxVLfAE